如果您决定成为一名教育者，那么与孩子互动时可能会遇到困难或情绪激动。这种情况下，最重要的是保持冷静。以下是一些措施，可以帮助您冷静下来并有效地应对这种情况：
1. 意识到自己的情绪：当您意识到自己情绪开始升级时，可以尝试深呼吸、闭上眼睛或者转移注意力等方法帮助自己冷静下来，不要让情绪决定您的行为或反应。
2. 分析问题：如果您发现自己快要发火了，可以尝试分析问题。问问自己为什么会这么生气，了解并确认问题的根源。
3. 使用肯定语言：在教育孩子时，使用肯定语言非常重要，这可以帮助孩子感到自己受到了尊重和支持。当您和孩子交流时，可以使用肯定的措辞，比如说“我理解你的想法，但我们现在需要专注于另一个问题。” 或是 “我很欣赏你对这个问题的看法，但是我们需要考虑一下别的选择。”这样可以让孩子感到被重视，你也可以避免打破情绪与孩子的联系。
4. 确定明确的界限：当您呼吁孩子改变他们的行为时，始终明确界限。将界限和期望告知孩子，让他们知道哪些行为是不被允许的，如果是错误的，应该如何更改。
5. 创建规矩：最后，创建一个清晰的规定或家庭协议的贡献，规则不仅仅提供了一个清晰的行为指南，也可以帮助您和孩子更好地相互交流和理解，从而建立良好的家庭氛围和教育习惯。
总之，当您忍不住吼叫时，请意识到情绪的升级，采取一些冷静下来的方法，使用肯定语言，明确界限和期望，并要创建一个规矩贡献和家庭协议。这些方法可以帮助您冷静而安全地处理困难情况，同时为家庭教育创造一个更加积极和健康的环境。
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