当孩子不愿意读书，总是玩手机时，家长可以尝试如下措施：
1. 建立正确的家庭氛围
孩子的行为习惯往往是受家庭氛围影响而来的，因此家长需要注意自己的言行举止是否合适，不要让孩子感到自己的父母缺乏态度明确、生活有规律、有温馨的爱和时常与孩子沟通的良好家庭氛围。在家庭氛围良好的同时，我们也应该为孩子创造一个良好的学习环境。
2. 引导孩子读好书
家长可以每天为孩子选择一些适合他们年龄和兴趣的书籍，并与孩子一起阅读，从而引导他们建立阅读的兴趣和爱好。在孩子读完一本书后，家长可以准备一些小奖品来激励他们，例如买一件新衣服或者一些小零食。
3. 约束手机使用时间
家长可以制定一个合理的规定，要求孩子每天只能使用手机一定的时间。比如，每天用手机的时间最多不得超过两个小时，必须在学习和健康活动中分配好时间。同时，家长可以安排一些有趣的活动来充实孩子的课余生活，比如和孩子一起去公园、看电影或者做些手工艺制作等等。
4. 和孩子沟通
家长应该和孩子坦诚地谈话，了解孩子对学习和生活的看法，帮助他们排解心中的不满和困惑，并鼓励他们积极地寻求解决问题的方法。
总之，家长需要耐心地引导孩子，创造一个良好的环境，并严格约束孩子的手机使用时间。同时，我们也要尊重孩子的爱好和兴趣，帮助他们建立自信，鼓励他们逐渐形成自我学习和自我管理的能力，以便他们成为有价值的人才。
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