当孩子因为自卑而不想上学时，家长需要采取一些具体措施帮助孩子克服这种情绪。以下是一些建议：
1. 倾听孩子的感受。在孩子面对自卑心理时，家长首先应该倾听孩子的内心世界，了解他们为什么会有这种情绪，并尝试协助他们排解不良情绪。
2. 鼓励孩子发展自己的兴趣爱好。让孩子接触自己感兴趣的事物，发掘自己的潜能。这样有助于提升孩子的自信心和自我价值感，帮助孩子摆脱自卑情绪。
3. 鼓励孩子参与社交活动。社交环境可以让孩子更容易融入集体，充分认识到自己的存在感，并和同龄人互相交流，寻找共同点，从而提升自身的自信心和人际交往能力。
4. 建立一个积极的家庭环境。在家庭中鼓励自尊和自我认知，这种氛围会促使孩子感到舒适和支持，并使其积极地参与到学习和生活中，摆脱自卑的状态。
5. 寻求专业支持。如果孩子的自卑情绪很难缓解，建议咨询专业人士，如心理医生或教育专家，以获取更专业的帮助。
最后，家长应该根据孩子的实际情况和个性特点寻找适合的方法和措施，帮助孩子克服自卑情绪，从而提高他们对学习和生活的积极性和热情。
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