孩子说烦爸妈是一个比较普遍的现象，通常这是因为孩子和父母的观点、沟通方式、期望等方面存在一些矛盾和冲突。可以采取的一些方法来解决这个问题：
1. 善于倾听和沟通：作为家长应该多倾听孩子的话语，并主动与孩子建立良好的沟通渠道，尽可能地给予孩子自由表达的机会。
2. 更改沟通方式：有时候，沟通的方式可能会引起孩子的反感，这时候家长需要尝试更改自己的沟通方式，比如采取更加平和理性的表达方式，或者采取更加积极富有启发性的沟通形式。
3. 理智的表达：对于孩子的不适和反感，父母不应该发脾气或者情绪化，而是要保持冷静理智，以诚实、明确的态度表达自己的意见，并积极寻找解决问题的方法。
4. 制定明确的规则和制度：在家庭中，家长可以制定一些明确的规则和制度，这样可以让孩子更加明确自己的职责和义务，同时也可以让孩子更加尊重自己和家庭的规定。
5. 培养责任感：家长可以通过安排孩子的家务劳动、学习任务等方式来培养孩子的责任感，让孩子逐渐明确自己的职责和义务，同时也可以让孩子更加尊重家长和家庭。
总而言之，对于孩子说烦爸妈的问题，教育专家建议家长积极掌握有效的教育方法和技巧，注重家庭教育的良好氛围建设，增强孩子的归属感和自我认同，以及在家长和孩子之间建立良好的理解和信任关系。
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