当孩子在社交场合中感到紧张时，家长可以考虑以下建议：
1. 了解孩子情况：首先，家长应该了解孩子在社交场合中的具体表现以及紧张的原因，是因为孩子对陌生人感到不安还是因为孩子缺乏社交技能，例如如何开始交谈、如何与别人保持眼神交流、如何表现自己等等。
2. 帮助孩子克服紧张：家长可以将孩子引入到不同的社交场合中，例如，让孩子参加一些课外兴趣活动，加入一些社交团体，例如运动队、音乐乐团等等。这样能让孩子更容易地与他人联系并结交新朋友，也能让孩子更多地接触到各种人以及克服紧张。
3. 助孩子练习：在家里，家长可以与孩子进行模拟社交，例如扮演别人与孩子进行对话、模拟交流等等。这样可以帮助孩子熟悉社交场合，更好地应对与他人交流的场合。
4. 鼓励孩子自我表达：家长可以鼓励孩子自我表达, 让孩子知道自己的想法和感受很重要，鼓励孩子在社交场合中坦率的表达自己的看法和观点，让孩子感到受到认可。
5. 让孩子感到自信：积极地鼓励孩子，让孩子感到被肯定和赞赏，并为孩子提供良好的社交技巧与指导。家长应该给孩子充分的支持和安全感，让他们知道自己在家里是被接受和受到关注的。
6. 提供专业支持：如果家长对孩子的不良行为感到担心，可以寻求心理医生等专业帮助, 这些专业人员会指导孩子技能，提高社交技能，让孩子在社交场合更自信，更有表现力。
综上所述，解决孩子在社交场合中紧张的问题需要家长提供情感支持、培养孩子的社交技能、鼓励孩子自我表达等方面的帮助，同时家长也需要耐心与孩子一起学习、培养孩子的自我管理和自信心。
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