以下是贯穿小学生学习和生活的一些好习惯和爱好：
1. 阅读：培养孩子阅读的习惯，每天花时间阅读有益于孩子的综合素质和知识储备。
2. 运动：推崇适当的运动，普及儿童体育运动科普知识，带领孩子积极参与体育活动，培养孩子的运动能力和良好的身体素质。
3. 兴趣爱好：引导孩子发掘和培养自己的兴趣爱好，如音乐、绘画、手工、舞蹈、科技等，帮助孩子全面发展和激发其潜力。
4. 时间规划：让孩子学会制定时间表，规划自己的学习和生活，培养孩子的时间管理能力和自我约束力。
5. 社交：鼓励孩子参加社交活动，如组织游戏、培训班、社团、研究小组等，增加孩子的社交经验和交友机会，培养孩子的人际交往能力。
6. 写作：帮助孩子养成写作的习惯，如日记、小故事、心得体会等，不断提高孩子的写作水平和表达能力。
7. 学习：鼓励孩子热爱学习、自主学习和探究，提高孩子的学习能力和自学能力。
这些好习惯和爱好可以贯穿小学生的学习和生活，有助于孩子全面发展，健康成长。
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